こんにちは！ 4年マネージャーの竹内麻衣です！ 最近は家にいて運動不足になりがちなので出来るだけ毎日筋トレやストレッチをするようにしています！ 私は体がガッチガチに固いのでストレッチがとても辛いです。 さて、部活がある時の私は平日のうち4日バイ…