日頃より大変お世話になっております。470級新3年の溝口莉那です。
今週の練習報告をさせていただきます。
今週は村田コーチ、豊田自動織機より加佐原さんにお越しいただきました。いつもご支援いただきありがとうございます。
1/26(日)
この日は4〜8m/sの風が吹いていました。
470クラスは村田コーチの指導のもと、主にマーク回航練習を行いました。事前にどの練習をメインにするかを話し合い、マーク回航に焦点を絞って練習に取り組みました。
当初は一本練習を予定していましたが、コーチの指示により昼着をすることになり、その際に下級生との練習の姿勢についてのご指導を受けました。この日は主に一年生クルーと共に回航練習を行っていたのですが、うまく行かない場面や、練習に惰性が感じられるところもありました。そのため、昼着時には、上級者の動画を見て、インカレに向けてどのように力をつけていくべきか考えさせられる時間を持ちました。
午後の練習では風がさらに強まり、帆走練習を行いました。午前に比べてどちらの艇もいい走りを見せ、村田コーチの指導のおかげで、皆が練習に向き合う姿勢を改善できたように感じました。
私自身も、下級生との練習を今後は自分の成長にもつながるものにしていこうと強く感じます。
今後もご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願いいたします。
